北京朝阳区的“蓝瓶咖啡”朝阳公园店打卡，店在酒仙桥附近。点了手冲耶加雪菲68元，配牛油果吐司42元。店内工业风装修，座位多自然光。咖啡酸甜平衡，吐司脆嫩。一个人坐了下午，边喝边刷手机。总消费110元，感觉氛围疗愈。推荐咖啡爱好者来，服务慢工出细活。朝阳公园周边绿植多，适合周末充电。

上证指数今天收在3158点，沪深300回落1.2%。我昨天加仓了比亚迪，最新财报显示其新能源车销量同比增长38%，毛利率回升到22.4%。对比之下，纳斯达克目前14320点，英伟达业绩超预期但估值已高。我把部分闲钱转入易方达科创50ETF，近一年收益率18.7%，但我判断四季度可能面临获利了结压力，准备在3250点附近减半仓位。个人操作心得是别追高，控制仓位在30%以内。